封面新闻

进入“四九”，2026年首场寒潮已登场。这轮寒潮将改变近期天气大暖的格局，导致多地气温将创立冬后新低。此轮寒潮过程，白天降温更明显，安徽、河南、湖北、湖南、贵州等地将成为核心降温区域，部分城市最高气温降幅会超过20℃。

此外，在寒潮和暖湿气流交汇之下，中东部地区大范围雨雪冰冻天气也会随之上线，影响范围和强度均为今冬之最，19日是最强时段。其中，山东、河南、湖北、安徽、湖南、江西等地将经历降雨、雨夹雪、雨雪混合、降雪的降水相态转换，部分地区有大雪或暴雪；湖北、湖南、贵州、重庆等近10个省市将有冻雨现身，冻雨易导致电线积冰，引发断线、停电，路面会非常湿滑。

1月16日至17日，美“菲恩”号导弹驱逐舰、“西尔斯”号海洋测量船过航台湾海峡。中国人民解放军东部战区组织海空兵力对美舰过航行动全程跟监警戒，有效应对处置。

据南部战区17日消息，近日，南部战区组织无人机位中国东沙岛附近空域进行正常飞行训练，完全正当合法。

1月17日，我国在西昌卫星发射中心使用长征三号乙运载火箭发射实践三十二号卫星，火箭飞行异常，发射任务失利。具体原因正在进一步分析排查。

1月15日，新疆维吾尔自治区农产品品牌建设与产销服务中心主任贺娇龙不幸离世。1月17日，贺娇龙已安葬于昭苏公墓。其父亲亦葬于此地。截至17日10时，佛山市华大星晖高级中学符合诺如病毒感染定义病例共103人，均为轻症，病情稳定。目前已全面进行了校园消杀工作。自2月1日起，“静音车厢”服务将拓展至除动卧列车之外的“D”字头、“G”字头动力分散动车组列车，届时全国铁路提供“静音车厢”服务的列车将增至超8000列。

中国人民银行、国家金融监督管理总局发布通知：商业用房（含“商住两用房”）购房贷款最低首付款比例调整为不低于30%。

16日，中国证监会第十四届稽查办案表彰奖励会在京召开。会议上隆重表彰了近两年在重大案件查办中表现突出的25个稽查有功集体和20名稽查有功个人。

国家能源局最新数据显示，2025年，我国全社会用电量首次突破10万亿千瓦时。这一数字在全球单一国家中尚属首次，相当于美国全年用电量的两倍多，超过欧盟、俄罗斯、印度、日本四个经济体的年用电量总和。

1月17日，中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》顺利完成首次彩排。香港将于2月18日（大年初二）晚8时在维多利亚港举办农历新年烟花汇演。除烟花汇演外，香港在农历新年期间还将举办新春国际汇演之夜、农历新年赛马等活动，为节日增添浓厚的喜庆氛围。

近期发生多起中国公民在柬失联、失踪等案件，中方对此高度关注。近日，汪文斌大使分别约见柬埔寨副首相兼内政大臣韶索卡、副首相兼外交大臣布拉索昆，敦促柬方加大对中国公民保护力度。中国新闻网

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美国明尼苏达州多地正持续开展执法行动。中国驻芝加哥总领事馆提醒当地中国公民密切关注官方公告及媒体报道，随身携带有效身份证件，切实提高安全意识，加强安全防范。当地时间16日，世卫组织方面表示，美国有权退出该组织，但前提是必须缴纳其此前拖欠的2.6亿美元会费。当地时间1月16日，数万名古巴民众在古巴首都举行集会，悼念在美国对委内瑞拉军事行动中牺牲的32名古巴军人，并抗议美国的霸权行径。中国新闻网

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美国白宫16日公布美方主导的巴勒斯坦加沙地带“和平委员会”成员名单，由美国总统特朗普担任主席，美国务卿鲁比奥、总统特使威特科夫、特朗普的女婿库什纳以及英国前首相布莱尔均在其列。当地时间1月15日，马克龙向军队发表新年致辞时因右眼充血引起外界关注。据法国《巴黎人报》报道，次日，马克龙在爱丽舍宫出席会议时戴了一副蓝色墨镜遮挡眼睛。联合国驻黎巴嫩临时部队（联黎部队）16日发表声明，谴责以色列国防军坦克向黎南部一处联黎部队阵地开火。

健康生活

冷米饭真的能降血糖吗？之所以有人吃冷米饭血脂血糖降了，其实是冷米饭中的抗性淀粉起了作用，它能帮我们平稳血糖、减肥、保护肝脏和血脂健康。不过，抗性淀粉这种成分很多食物都有，如青香蕉、土豆、豌豆、荞麦、板栗、杂豆等，并不是非得吃冷米饭。

科普小知识

好端端的袜子，洗完很干净，为什么还是会变硬呢？真相来啦：

1.硬水惹的祸：水中钙镁离子和洗衣成分结合，变成小颗粒卡在纤维里，让袜子变粗糙。

2.水分残留：即使袜子摸起来干了，棉纤维里仍藏着8%的“结合水”，水分子通过氢键把纤维紧紧“粘”在一起，越干越硬！

3.出汗也助攻：穿一天的袜子被汗浸湿，水分蒸发后盐分残留，也会让纤维“僵住”。

天气预报

1月17日20时至18日20时，新疆伊犁河谷和南疆西部山区、西藏北部、内蒙古大部、黑龙江西北部、甘肃西部、华北中部、黄淮北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆南疆西部山区、山东中北部等地部分地区有大到暴雪，山东中南部、河南中部、陕西南部、甘肃东南部等地部分地区有冻雨。河南东南部、安徽北部、江苏北部、湖北北部、湖南南部、江西西南部、贵州中东部、广西大部、广东西北部、海南岛东部、台湾岛东部等地部分地区有小雨。